ماهي القوة بالتربية البدنية والرياضة ؟ ماهي القوة بالتربية البدنية والرياضة ؟ القوة العضلية هي أحد أوجه القوى الميكانيكية وأحد أنواعها ويمكننا قياسها , وغالباً ما تقدر بالكيلوجرام أو بالكيلوبوند … ( بسطويسي احمد :1999 ) . يطلق على القوة العضلية باللغة الإنكليزية (Muscular Strength ) وباللغة الألمانية ( Kraft ) وباللغة الفرنسية ( Vigueur […]
مصطلح السرعة : باللغة الإنكليزية ( Speed) باللغة الألمانية (Schnelligkeit) : إرتأينا أولاً عرض تعاريف للسرعة من المصادر العربية المتوفرة لدينا , ثم طرح مفاهيمنا وتعاريفنا الذاتية بالمنتدى لفتح باب الحوار والنقاش عليها لأجل التوصل إلى إنتقاء ما هو أصلح لذلك التخصص أو لتلك الفعالية أو اللعبة الرياضية. 1- السرعة : هي القدرة على أداء
مصطلح السرعة بأنواعها قراءة المزيد »
تعد فترات الراحة البينية من العوامل الاساسية والمهمة في تحقيق اهداف مكونات الحمل التدريبي، تمتد الفترة الزمنية لهذه الراحة من بضع ثوان ودقائق بين التكرارات والمجموعات داخل الوحدة التدريبية الى عدة ساعات وايام واسابيع بين الوحدات التدريبية والدورات التدريبية المختلفة، فقد تختلف طبيعة الراحة المستخدمة في التدريب الرياضي ما بين الراحة السلبية والتي تعني عدم
الاستشفاء بالراحة الايجابية قراءة المزيد »
أن الوسائل الإحصائية مثلها مثل العديد من التكنولوجيات الأخرى، يمكن استخدامها للخير والشر في المجتمع، وحيث أن الغاية من أي تطبيق إحصائي هو خدمة المجتمع بشكل مباشر أو غير مباشر، لذلك هناك معايير واعتبارات ينبغي توافرها للإحصائيين في مجالات البحث العلمي، ويلاحظ ارتباط مفهوم البحث العلمي باستخدام الأساليب الإحصائية مما أصبح من متطلبات البحث الجيد
معايير العمل الإحصائي قراءة المزيد »
ظهرت المدرسة الجشطلتية على يد ماكس فريتمر ، كورت كوفكا و فولف جالج كوهلر هؤلاء العلماء المؤسسون رفضوا ما جاءت به المدرسة الميكانيكية الترابطية من أفكار حول النفس الإنسانية. فقاموا بإحلال المدرسة الجشطلتية محل المدرسة الميكانيكية الترابطية، و جعلوا من مواضيع دراستهم: سيكولوجيا التفكير و مشاكل المعرفة… المفاهيم الجشطلتية الجشطلت هو أصل التسمية لهذه المدرسة,
نظرية التعلم الجشطلتية قراءة المزيد »
إن عملية التعلم هي كل محاولة يقوم بها الفرد لتعلم مهارة أو نشاط معين وما يتبعها من خطوات تشارك فيها حواس وأجهزة الجسم الوظيفية والنفسية ، إن عملية التعلم هي حالة توترية داخلية ، يقوم المتعلم بإزالة هذا التوتر الناتجة عن حاجة المتعلم لتملك أو تعلم مهارة أو نشاط جديدين . إذن فالحاجة هي التي
الدافعية والتعلم قراءة المزيد »
التوافق الحركي الأداء الحركي عملية معقدة ومركبه ، حيث تحتوي على عدة أجزاء ، وهي نوع من تعامل الفرد مع البيئة ، وهو وحدة متكاملة من النشاط تؤدي على أساس قرار اتخذ بطريقة إرادية لغرض تحقيق هدف محدد مسبقاً . آن الأجزاء المكونة للأداء الحركي ليس لها معنى ما لم تتم في إطار التعامل الكلي
التوافق الحركي في الأداء قراءة المزيد »
من المفاهيم الحديثة التى تعمتد على الاداء الخططي في اللعب هو مفهوم تمرينات المقتربات الخططية وهي حالات في التعليم الخططي تهدف الى الجمع بين تعلم اداء اللعب الخططي وتطوير المهارات من خلال تطوير القدرةعلى استتخدام المهارات الاساسية وممارستها في حالات مشابهة لحالات اللعب.”1 لقد تطرق العديد من الخبراء والعلماء الى مفهوم سابق وواسع الانتشار ،
تمرينات المقتربات الخططية Tactical Approach Exercises قراءة المزيد »
عندما تعمل قوى في الموائع اسمها السحب Drag سنأتي عليها لاحقا على إعاقة عمل أو حركة الأجسام في الموائع فأنه هناك قوى أخرى تعمل خلاف هذه القوى المعيقة اسمها قوى الرفع والتي تنشأ من خلال التدفق ألصفيحي للمائع ولنكن واضحين فأنها تنشأ من خلال التيارات المائية فيما يخص عمل السباح، و أن تسمية الرفع تعني
قوى الرفع Lift force ونظرية برنو لي Bernoulli’s theory في الطيران و أثرها في الموائع قراءة المزيد »
إن هذه الزاوية قد ترجمها المصريون بزاوية الهجوم وبما إن كلمة Attack لا تعني الهجوم فقط بل تعني الشروع بالعمل أو البدء به ولان عمل هذه الزاوية ليس له أية علاقة بالهجوم فأن تسميتها بالشروع هو الأصح والأدق. وهي الزاوية المحصورة بين الخط الأفقي لمحور الجسم وبين اتجاه تدفق المذاب. يعمل الكف في السباحة اثناء
زاوية الشروع Attack Angle وكيفية إنتاج الرفع عند السباح قراءة المزيد »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.