تهدف هذه الدراسة إلى تقديم إطار نظري معاصر لفهم إنتاج الطاقة في الجسم البشري من خلال مفهوم التكامل الطاقوي، بوصفه أشمل تحليلا من نموذج تقليدي قائم على الفصل بين أنظمة الطاقة. الدراسة تستعرض تسلسل إمداد الطاقة قبل الحركة، وانتهاءً بمرحلة الاستشفاء، مع تحليل دور الأنظمة الطاقوية الثلاثة وتحديد نقطة بدء وانتهاء العملية الطاقوية ضمن منظور […]
يعد النضوج البيولوجي من المفاهيم الأساسية في علوم التدريب الرياضي والنمو، لما له من تأثير مباشر في تفسير الفروق الفردية بين الرياضيين الناشئين. فالعمر الزمني لا يعكس بالضرورة مستوى التطور الجسدي أو الهرموني أو الوظيفي، وقد يؤدي الاعتماد عليه وحده إلى أخطاء في تخطيط الأحمال التدريبية، أو في تقييم الأداء، أو في تقدير المخاطر الصحية.
النضوج البيولوجي لدى الرياضيين الناشئين قراءة المزيد »
يعتمد الجواز البيولوجي الرياضي (Athlete Biological Passport) على تتبع التغيرات البيولوجية الفردية للرياضي عبر الزمن، بدلًا من الكشف المباشر عن المواد المحظورة. ويشمل ذلك مؤشرات دموية وهرمونية تُحلل باستخدام نماذج إحصائية متقدمة ومعتمدة من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات WADA، حيث تعتبر “وحدة الدم” (Haematological Module)، أداة متطورة تستخدمها الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) لرصد التغيرات
الجواز البيولوجي الرياضي ABP والتغيرات الناتجة عن المنشطات قراءة المزيد »
ان الغرض الأساسي من التقويم هو التحسين والتطوير وبما ان طلبة كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة في العراق يواجهون تحديًا ملموسًا يتمثل في الفجوة الواضحة بين ما يتم تدريسه نظريًا حول أساليب التقويم التربوي الحديثة ومراعاة الفروق الفردية، وبين ما يتم تطبيقه فعليًا في الدروس العملية. فعلى الرغم من أن المناهج النظرية تزخر بالنظريات التي
الاختبار والقياس هما وسيلة لجمع المعلومات التي يتم على أساسها إجراء تقييمات الأداء وإتخاذ القرارات لأجل التحليل، كما يجب أن نضع في اعتبارنا العوامل التي قد تؤثر على النتائج. الهـــــدف اختبار كونكوني (Conconi, 1982) (1) هو طريقة بسيطة لقياس العتبات الفردية القصوى الهوائية واللاهوائية. الموارد المطلوبة لإجراء الاختبار، تحتاج مراقب معدل ضربات القلب (HRmax), مضمار
اختبار كونكوني (Conconi-Test) لتحديد العتبات الهوائية واللاهوائية قراءة المزيد »
ترتبط فسيولوجيا سباق الماراثون عادةً بالمتطلبات العالية على نظام القلب والأوعية الدموية للعدائين ونظامهم البدني الحركي. لقد تثبيت سباق الماراثون منذ قرون، ومنذ ذلك الحين اكتسب شعبية بين العديد من الأفراد المشاركين حول العالم. وتعد مسافة الجري لقطع 42.195 كم (26.2 ميل) تحديًا جسديًا ينطوي على سمات مميزة لعمليات أيض الطاقة للفرد. حيث أن كتسابقوا
فسيولوجيا سباق الماراثون قراءة المزيد »
الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max (ويطلق عليه أيضاً الإستهلاك الأقصى للأوكسجين, الإستغلال الأقصى للأوكسجين, ذروه إستيعاب الأوكسجين, أو الطاقة الهوائية). وهو القدرة أو الطاقة القصوى لجسم الفرد لنقل وإستخدام عنصر الأوكسجين خلال التمرين التدريجي المتزايد, الذي يعكس مستوى اللياقة البدنية لذلك الفرد. وهذا المصطلح الإنكليزي تم تلخيصه من الأحرف (V = الحجم بالوقت), (O2 =
الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max قراءة المزيد »
تأثير التدريب الرياضي عبارة عن ظاهرة بدنية معروفة للرياضيين. عندما يتدرب الإنسان بمستوى معين ولفترة زمنية معينة ولمدة أو عدد معين من الأسابيع, سوف يحصل الجسم على إرتفاع بعملية أيض الطاقة إلى مستوى أعلى من السابق, وسوف يستمر بهذا المستوى طالما يحصل على نفس الكمية من التدريب بعد يومين متتاليين بدون أي زيادة. أن هذا
تأثير التدريب الرياضي قراءة المزيد »
التقييم هي عملية تثمين الشيء وتقديره ووضع قيمة خاصة به, أما التقويم فهي عملية تثمين الشيء وتقديره والإستمرار بعملية تعديله وتطويره نحو مستوى أفضل. لذلك يعتبر مصطلح التقويم أعم وأعمق من مصطلح التقييم بالجانب التربوي بالرغم من أن المصطلحين لهما هدف واحد وهو معرفة مستوى الأداء الذي يقوم به الفرد بتخصص من تخصصات وفي ميدان
أهمية عمليات التقييم والتقويم قراءة المزيد »
ماذا نقصد بالآداب كمصطلح؟ وماذا نقصد بأدبيات وأخلاقيات البحث العلمي عموماً والاختبارات والقياسات الفسيولوجية خصوصاً؟ أن مصطلح الآداب يعني لنا مجموعة من المعايير التي يتم بواسطتها تنظيم التصرفات الشخصية للإنسان، وأن هذه المعايير سوف تساعدنا على متابعة تحقيق أهدافنا إذا كانت مقبولة أو غير ذلك، كما تساعدنا على التفريق بين الأفعال والأعمال الصحيحة والخاطئة التي
أخلاقيات الإختبارات والقياسات الفسيولوجية قراءة المزيد »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.