فسلجة الأداء الرياضي في الأجواء الحارة

ان من أهم العوامل التي تؤثر على الإنجاز البدني والرياضي العوامل والظروف الجوية المختلفة. ومن أهم العوامل (درجة الحرارة) لما…

Continue Reading ←

أسس ومبادئ فعالية المشي الرياضي تعليمها وتدريبها

1) المقدمة تبدأ عملية التدريب الرياضي على لسباقات المشي الرياضي الأولمبي على الطريق أو المضمار على الطرائق الحديثة لعملية التدريب…

Continue Reading ←

تنشيط عمل جهاز المناعة في عصر فايروس كورونا (COVID-19) من خلال التدريب الرياضي

في ايامنا الحالية التي امتازت بانتشار وباء كورونا (COVID-19) أكد العديد من العلماء ان جهاز المناعة يكاد يكون السلاح الاوحد…

Continue Reading ←

الاسمنت البايولوجي

د.فراس عبد الحميد / فسلجة التدريب الرياضي / كرة القدم تؤدي الممارسة الرياضية بشكل عام وممارسة التدريب بشكل خاص الى…

Continue Reading ←

خصائص النمو والتطور البدني والنفسي للمراحل العمرية

لأجل التخطيط والبرمجة المناسبة والمثالية لعمليات تدريب مراحل الأطفال والصغار يجب أن تتوفر لدينا المعلومات الكافية حول الخصائص النفسية والتربوية…

Continue Reading ←

التخطيط والبرمجة لسباقات السرعة

التخطيط والبرمجة لسباقات السرعة ترجمة : أ.د. أثير محمد صبري الجميلي كابتن سفاري سفيان إن هذا التخطيط والبرمجة التدريبية المقترحة…

Continue Reading ←

تنمية العملية التدريبية وفوائدها من مرحلة الطفولة المتوسطة الى مرحلة الإنجازات الرياضية العالية للأبطال العرب

إن الرياضة المنتظمة و التي تكون في سن المدرسة بالنسبة لرياضيين الناشئين يكون لها تأثير مفيد على أجسام هؤلاء الرياضيين…

Continue Reading ←

ظاهرة ما فوق التعويض و التوجهات النقدية لنظرية لتخطيط السنوي و المرحلي للتدريب الرياضي لروسي ماتفييف

-1- مقدمة: حالياً والآن في الوقت الراهن هناك أساليب و وسائل تدريبية ( تمارين) جديدة غير تقليدية و بالتفصيل أساليب…

Continue Reading ←

القلب الرياضي Athlete’s Heart

القلب الرياضي Athlete’s Heart مصطلح القلب الرياضي بالإنكليزية (Athlete’s Heart) وبالألمانية (Sportherz), من المصطلحات العلمية الفسيولوجية التي إرتبطت بتضخم عضلة…

Continue Reading ←

آلية نظام الطاقة الهوائية لسباق 400م

الملخص يعتبر سباق عدو 400م سباق لاهوائي بنسبة عالية , ولكن ظهور نتائج دراسات وبحوث مختلفة حول نسب مساهمة آلية…

Continue Reading ←