علم التدريب الرياضي

يختص علم التدريب الرياضي بجميع العمليات التدريبية وما يحيط بها من متطلبات أساسية وضرورية للإرتقاء بالأداء أو الإنجاز الرياضي . ونظراً لتعدد وتعقيد وتركيب تلك المتطلبات والإحتياجات , يصبح من الصعب تحقيق الأهداف التدريبية بصورة طبيعية أو إرتجالية إلا عن طريق تنظيم تلك العمليات التدريبية وتنفيذها بالشكل والصورة العلمية الصحيحة والمناسبة لأجل تنمية وتطوير الأداء

تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية, فإما أن تكون كقدرة ضرورية مهمة ورئيسية ومن متطلبات الإنجاز لبعض الألعاب والفعاليات الرياضية, أو كقدرة مكملة وثانوية للبعض الآخر من الألعاب لكي تلعب دوراً إعدادياً مشتركاً في متطلبات تلك اللعبة أو الفعالية الإنجازية. للألعاب والفعاليات الرياضية التي تستغرق فترات زمنية طويلة, أو التي