أسس وقواعد علم التدريب الرياضي

يختص علم التدريب الرياضي بجميع العمليات التدريبية وما يحيط بها من متطلبات أساسية وضرورية للإرتقاء بالأداء أو الإنجاز الرياضي .…

Continue Reading ←

تطوير الأداء التكنيكي لسباق الحواجز بالنسبة للعداءات الناشئات

من طرف الروسي: شتشنيكوف  ترجمة أ. سفاري سفيان . إن تسلسل تدريبات عدائي سباقات عدوا الحواجز  و الذي يكون خطوة…

Continue Reading ←

المكملات الغذائيه بدائل أمنة للمنشطات

لايخفى عن الجميع والرياضيين بالاخص الاثار المدمره للمنشطات على اجهزة الجسم المختلفه لاسيما الجهاز العصبي مما ينعكس على وظائف الاجهزه…

Continue Reading ←

ما الذي يجعلك مدرباً ناجحاً…؟

1. مهنة التدريب في عصر العولمة, هواية أم احتراف لازال أغلب مدربي الفرق الشعبية وخاصة لعبة كرة القدم, هم من…

Continue Reading ←

مصطلح الإعداد البدني

يطلق عليه باللغة الإنكليزية ( Conditioning , Physical-Fitness ) . يطلق عليه باللغة اللألمانية ( Kondition , Leistungsfähigkeit ) .…

Continue Reading ←

قدرات التحمل Ausdauerfähigkeiten

تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية, فإما أن تكون كقدرة ضرورية مهمة ورئيسية ومن متطلبات…

Continue Reading ←

الافراط في التدريب Overtraining

الافراط في التدريب Overtraining / ملخصات البحوث Research Abstracts ترجمة واعداد : الدكتور صادق فرج ذياب الجنابي المقدمة: أصبح الفوز…

Continue Reading ←

تدريب القوة الإرتدادية

المقدمة لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء الحركي الخاص أو الحركات أو…

Continue Reading ←

التخطيط الكهربائي للعضلة Electromyography EMG

1) نبذة تأريخية : لقد كانت أولى المحاولات لتسجيل النشاط الكهربائي للعضلة من قبل عدد من العلماء إبتداءاً من عام…

Continue Reading ←

تنظيم العمليات التدريبية Organization of the Training Process

البروفيسور: يوري فيركوشانسكي Prof. Yuri Verkhoshansky ترجمة واعداد الاستاذ الدكتور أثير محمد صبري الجميلي سنتطرق في هذا الموضوع إلى الخصائص…

Continue Reading ←