ملخصات دراسات حول تأثير بعض المكملات الغذائية على الإنجاز الرياضي

آثار جرعة التاورين الفموية وفترة المكملات على أداء تمارين التحمل عند البشر: تحليل متتالي Mark Waldron, Stephen David Patterson, Jamie…

Continue Reading ←

ملخصات بحوث حول أيض الطاقة والتبادل الغازي الداخلي

التحقق من صحة نظام قياس التمثيل الغذائي المتنقل T Art 1, D H Duvivier, E van Erck, B de Moffarts,…

Continue Reading ←

ملخصات بحوث حول الجهاز التنفسي والتدريب الرياضي

عواقب عمل العضلات التنفسية الناجمة عن ممارسة الرياضة Jerome A Dempsey 1, Lee Romer, Joshua Rodman, Jordan Miller, Curtis Smith.…

Continue Reading ←

الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max

الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max (ويطلق عليه أيضاً الإستهلاك الأقصى للأوكسجين, الإستغلال الأقصى للأوكسجين, ذروه إستيعاب الأوكسجين, أو الطاقة الهوائية).…

Continue Reading ←

تأثير التدريب الرياضي

تأثير التدريب الرياضي عبارة عن ظاهرة بدنية معروفة للرياضيين. عندما يتدرب الإنسان بمستوى معين ولفترة زمنية معينة ولمدة أو عدد…

Continue Reading ←

صحتك تهمنا… الأكل الصحيح حسب نوعك – غذاء فصائل الدم

اولا: فصيلة الدم A: أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك…

Continue Reading ←

فسلجة الأداء الرياضي في الأجواء الحارة

ان من أهم العوامل التي تؤثر على الإنجاز البدني والرياضي العوامل والظروف الجوية المختلفة. ومن أهم العوامل (درجة الحرارة) لما…

Continue Reading ←

البدانة وآثارها الصحية

ان البحوث العلمية التي تناولت الاثار الصحية السلبية للبدانة غير كافية حيث لم تلقى القدر الكافي من الاهتمام في البحوث…

Continue Reading ←

تنشيط عمل جهاز المناعة في عصر فايروس كورونا (COVID-19) من خلال التدريب الرياضي

في ايامنا الحالية التي امتازت بانتشار وباء كورونا (COVID-19) أكد العديد من العلماء ان جهاز المناعة يكاد يكون السلاح الاوحد…

Continue Reading ←

فيروس كورونا (19-COVID)،، أسئلة وأجوبة

نظراً للاحداث المتسارعة واعلان منظمة الصحة العالمية (WHO) لانتشار مرض كورونا COVID-19 واعتباره وباءً عالمياً، وحرصا من ادارة الاكاديمية بالمساهمة…

Continue Reading ←