القلب الرياضي Athlete’s Heart مصطلح القلب الرياضي بالإنكليزية (Athlete’s Heart) وبالألمانية (Sportherz), من المصطلحات العلمية الفسيولوجية التي إرتبطت بتضخم عضلة القلب جراء ممارسة الفعاليات والأنشطة الرياضية لفترات زمنية طويلة نسبياً, وقد أشارت العديد من المصادر الأجنبية والعربية إلى أن فعاليات التحمل وتحمل القوة هي التي تساعد على تضخم عضلة القلب وخاصة المسابقات التي تعرف بألعاب […]
القلب الرياضي Athlete’s Heart قراءة المزيد »
الملخص يعتبر سباق عدو 400م سباق لاهوائي بنسبة عالية , ولكن ظهور نتائج دراسات وبحوث مختلفة حول نسب مساهمة آلية ميكانيكية أنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية فيها شجعنا على إجراء هذا البحث. ومن خلال إختيار عدد من الدراسات المنشورة قمنا بكتابة هذه الدراسة مركزين فيها على دراسة خصائص الطاقة المستخدمة في الفعالية ومفسرين الأسباب وراء تضارب
آلية نظام الطاقة الهوائية لسباق 400م قراءة المزيد »
يختص علم التدريب الرياضي بجميع العمليات التدريبية وما يحيط بها من متطلبات أساسية وضرورية للإرتقاء بالأداء أو الإنجاز الرياضي . ونظراً لتعدد وتعقيد وتركيب تلك المتطلبات والإحتياجات , يصبح من الصعب تحقيق الأهداف التدريبية بصورة طبيعية أو إرتجالية إلا عن طريق تنظيم تلك العمليات التدريبية وتنفيذها بالشكل والصورة العلمية الصحيحة والمناسبة لأجل تنمية وتطوير الأداء
أسس وقواعد علم التدريب الرياضي قراءة المزيد »
يطلق عليه باللغة الإنكليزية ( Conditioning , Physical-Fitness ) . يطلق عليه باللغة اللألمانية ( Kondition , Leistungsfähigkeit ) . يطلق عليه باللغة العربية ما يلي : – الإعداد البدني …( محمد حسن علاوي : 1966 – 1994 ) . – الصفات البدنية …( هارة ديترش , ترجمة عبد علي نصيف : 1990 ) .
مصطلح الإعداد البدني قراءة المزيد »
ماذا نقصد بالآداب كمصطلح؟ وماذا نقصد بأدبيات وأخلاقيات البحث العلمي عموماً والاختبارات والقياسات الفسيولوجية خصوصاً؟ أن مصطلح الآداب يعني لنا مجموعة من المعايير التي يتم بواسطتها تنظيم التصرفات الشخصية للإنسان، وأن هذه المعايير سوف تساعدنا على متابعة تحقيق أهدافنا إذا كانت مقبولة أو غير ذلك، كما تساعدنا على التفريق بين الأفعال والأعمال الصحيحة والخاطئة التي
أخلاقيات الإختبارات والقياسات الفسيولوجية قراءة المزيد »
تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية, فإما أن تكون كقدرة ضرورية مهمة ورئيسية ومن متطلبات الإنجاز لبعض الألعاب والفعاليات الرياضية, أو كقدرة مكملة وثانوية للبعض الآخر من الألعاب لكي تلعب دوراً إعدادياً مشتركاً في متطلبات تلك اللعبة أو الفعالية الإنجازية. للألعاب والفعاليات الرياضية التي تستغرق فترات زمنية طويلة, أو التي
قدرات التحمل Ausdauerfähigkeiten قراءة المزيد »
المقدمة لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء الحركي الخاص أو الحركات أو المراحل الحركية الرئيسية التي لها تأثيرها في إنجاز الرياضي في فعاليته أو مسابقته أو نشاطه أو أداءه أو مهارته الحركية. ففي كثير من الحركات والفعاليات الرياضية تعتمد الإنجازات العالية المتحققة على مراحل تكنيكية محددة يجب
تدريب القوة الإرتدادية قراءة المزيد »
1) نبذة تأريخية : لقد كانت أولى المحاولات لتسجيل النشاط الكهربائي للعضلة من قبل عدد من العلماء إبتداءاً من عام 1666 من قبل (فرانسيسكو رايدي), وفي عام 1773 إستطاع (والش) أن يتعرف على توليد بعض عضلات السمك للكهربائية, وعام 1792 تم نشر تقرير للعالم الإيطالي ( لويجي جولفاني ) الذي طبق عملية تسجيل أولية للعضلة
التخطيط الكهربائي للعضلة Electromyography EMG قراءة المزيد »
البروفيسور: يوري فيركوشانسكي Prof. Yuri Verkhoshansky ترجمة واعداد الاستاذ الدكتور أثير محمد صبري الجميلي سنتطرق في هذا الموضوع إلى الخصائص والمميزات النظرية العلمية الحديثة للتدريب الرياضي، مركزين من خلاله على المباديء التي تشكل القاعدة والأساس العلمي لتنظيم العمليات التدريبية بالوقت الراهن، وهي كالاتي: 1- المبدأ الأساسي: هو مطابقة المفاهيم المنهجية للتدريب مع مستوى التكيفات الوظيفية
تنظيم العمليات التدريبية Organization of the Training Process قراءة المزيد »
لقد طرح هذا الموضوع نخبة من علماء التدريب الرياضي الروس وهم (فيركوشانسكي, أوشاكوف, هاتشاتريان) في بحثهم حول ميول المدربين الكبيرة نحو تطوير مؤشرات القوة الإنفجارية للتدريب الرياضي للمسابقة العشرية , وقد قدموا مقترحاتهم حول تنظيم حجم الحمل التدريبي , وتعاقب أوتسلسل تدريب مسابقات الألعاب العشرية المنفردة , والتقلب الحاصل في قابليات وقوة وظائف الجسم الحيوية
ميزات الألعاب العشرية الخاصة قراءة المزيد »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.