يعتبر التدريب الدائري (Circuit Training) من الأساليب الحديثة والفعالة في عالم اللياقة البدنية والتدريب الرياضي. يجمع هذا النوع من التدريب بين تمارين القوة والتمارين الهوائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحسين اللياقة البدنية الشاملة للرياضيين. في هذه المقالة، سنستعرض تأثير التدريب الدائري على الرياضيين من مختلف النواحي. تعريف التدريب الدائري التدريب الدائري هو نمط من التدريب […]
تأثير التدريب الدائري على الرياضين قراءة المزيد »
مفهوم القلق يتكون بشكل رئيسي من: أولا:القلق الجسمي: هو ادراك الاستثارة الفسيولوجية او الاعراض الجسمية لنشاط الجهاز العصبي كالام المعدة وتصبب العرق وارتعاش الاطراف وزيادة معدل ضربات القلب. ثانيا:القلق المعرفي: يقصد به الانزعاج او الهم بالنسبة لاداء الاعب وهو الشعور بانفعالات غير سارة او الاهتمام المعرفي بنتائج الفشل في الأداء. أهمية الإخصائي النفسي في التدريب
أهمية الاعداد النفسي والعلاقة بين الطاقة النفسية والأداء الرياضي قراءة المزيد »
إن فلسفة التربية الرياضية تنطلق أساساً من الفلسفة العامة للمجتمع لكونها تصب مع بقية الفعاليات الإنسانية المختلفة لتحقيق الأهداف التي يسير بموجبها الفرد والمجتمع وهي تخضع بدورها الى عوامل التطور والتغيير الذي يؤثر على المسيرة الإنسانية العامة. وبما ان الفلسفة تهدف الى معرفة العلل والاسباب والعلائق والروابط بين الاشياء وحقيقتها الوقوف على الغايات من وجود
المنظور الإسلامي للتربية الرياضية قراءة المزيد »
يطلق على عصرنا الحالي عصر ضغوط العمل لما تحتويه حياتنا من ضغوط في مختلف مجالات الحياة، والفرد وهو يجابه هذه الضغوط يسعى جاهدا لكي يقلل من اثارها بإستخدام العديد من الإستراتجيات الفردية من نظام غذائي و مساعدة إجتماعية ومعرفة الذات، وأخرى تنظيمية كالتدريب المهني والإختيار المهني وتطبيق مبادئ الإدارة العلمية، وسنتطرق لأهم الإستراتجيات التي تسعى
ضغوط العمل واستراتيجيات مواجهتها قراءة المزيد »
ان قضية تحرير المرأة العراقية من قيود التقاليد والعادات ومحاولة تعزيز مكانتها وادماجها في الحياة العامة للمجتمع ترتبط ارتباطا عضوياً بمشكلات التنمية الشمولية المتكاملة التي يعيشها المجتمع، فالتغير في سلوك المرأة التقليدية يرتبط بنوعية تطلعاتها نحو ذاتها اذ غالباً ما تكون المرأة المتحررة اكثر ميل للاضطلاع بمسؤوليات جديدة ترشحها لدورها من المرأة ذات التطلعات الذاتية
دعم مساهمة المرأة العراقية في النشاطات الرياضية قراءة المزيد »
ان حقوق المرأة جزء من حقوق الإنسان التي تعد مبادئ أخلاقية أو معايير اجتماعية التي تصف نموذجاً للسلوك البشري الذي يُفهم عموما بأنه مجموعة من الـحقوق الأساسية التي لا يجوز المس بها وهي مستحقة وأصيلة لكل شخص لمجرد كونها أو كونه إنسان، فهي ملازمة لهم بغض النظر عن هويتهم أو مكان وجودهم أو لغتهم أو
الحداثة تعزيز لحقوق المرأة واحترامها وتحسين مكانتها بالمجتمع قراءة المزيد »
ان التعليم الأخضر يركز على متعة التعليم من حيث المكان والزمان، وجاذبية المحتوى، واستخدام استراتيجيات حديثة في التدريس محورها المتعلم، وممارسته أنشطة تعليمية هادفة شائقة ومحببة سواء داخل الصف الدراسي أو خارجه في مناخ تعليمي تسوده البهجة والسرور ويتحرر فيه المتعلم من الرهبة والخوف، ويشعر فيه بمتعة النشاط وبهجة التعلم ولذة التحصيل ونشوة الاستبصار والفهم،
التعليم الأخضر في العصر الرقمي قراءة المزيد »
تعد الاستراتيجية خطة محكمة البناء مرنة التطبيق يتم خلالها استخدام كافة الامكانات والوسائل المتاحة بطريقة مثلا لتحقيق مجموعة من الاهداف موضوعة بصورة شاملة ومتكاملة يتضح فيها العمل ومتطلباته واتجاهاته ومساره بهدف احداث تغييرات لتحقيق الاهداف والنتائج المحددة ,من خلال التعاون والإتساق لتحقيق التصور والغاية بتخطيط بعيد المدى يتوفر له الامكانات اللازمة, ولنجاح تطبيق أي استراتيجية
العوامل المؤثرة في اختيار استراتيجية التدريس قراءة المزيد »
يشغل الذكاء الإنساني حيزا كبيرا من اهتمام الباحثين في العلوم التربوية والنفسية والبيولوجية, ويقع على المؤسسات التربوية والتعليمية مسؤولية اكتشاف الأذكياء والموهوبين من أبناء المجتمع وتنمية مهاراتهم وقدراتهم. وقد ظهرت العديد من نظريات الذكاء, تؤكد على أن الذكاء الإنساني يشتمل على قدرات عقلية متعددة مستقلة عن بعضها البعض ,ومن أهمها: ص63) اولا – نظرية العوامل
التعليم عملية منظمة يتم من خلالها إكساب المتعلم الأسس البنائية العامة للمعرفة بطريقة مقصودة ومنظمة ومحددة الأهداف، وبظهور المدنية وتطورها، أنشئت المدارس أو ما يعرف بالتعليم النظامي الذي يطلق عليه في مجتمعاتنا العربية لفظ “التربية والتعليم” والتي تتفق تماما مع أصول التركيب اللغوي للترجمة الإنجليزية بمعنى الإنماء و الرعاية. فالتعليم النظامي: هو عملية التحكم في
التعليم الافتراضي قراءة المزيد »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.