إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

يشكل كلًا من الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي شكل صليب داخل الركبة وهما يساعدان على الحفاظ على ثبات الركبة عند تحرك مفصلها للأمام وللخلف ولهذا فإن إصابات الرباط الصليبي الأمامي عند تمزق أحد هذين الرباطين أو كلاهما يجعل مفصل الركبة غير مستقر وينتج عن قطع الرباط الصليبي الأمامي عدم ثبات مفصل الركبة خاصة مع

إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament قراءة المزيد »

المكونات السلوكية لمفهوم التحكم الذاتي

اختلف الادب النظري في تحديد المكونات السلوكية للتحكم الذاتي، اذ حدد كل من ليبرت وسبيجلر (Libert & Spigler (1970 ان التحكم الذاتي يتضمن (مقاومة الاغراء، تحديد المعايير الذاتية، التعزيز الذاتي، تأجيل الإشباع)، واقترح كانفر (Kanfer (1980 مخططاً للتحكم الذاتي تضمن (مراقبة الذات، التقويم الذاتي، التعزيز الذاتي) (الخفاجي، 2002: 13). ومن اهم المكونات السلوكية للتحكم الذاتي

المكونات السلوكية لمفهوم التحكم الذاتي قراءة المزيد »

أنموذج التصور العقلي

يفترض هذا النموذج ان الوظيفة أثناء الاسترجاع العقلي لمهارة حركية تبدأ من الشبكة الافتراضية، وهي مستمدة من الذاكرة طويلة المدى، والخطوة التالية هي الانشطة التصورية . وبعد ذلك ينتج تدفق خارجي صادر الى نفس العضلات التي تستخدم خلال الاداء الفعلي لنفس المهارة. وعلى الرغم من ان كمية النشاط الصادر تقل خلال الاسترجاع التصوري عند مقارنتها

أنموذج التصور العقلي قراءة المزيد »

الرفاه الانفعالي في علم النفس الرياضي

يرتبط الرفاه الانفعالي بتعزيز الصحة النفسية في أبعادها الوجد انية والوجودية, وصولاً الى بناء الحياة السعيدة مثل التفاؤل والرضى والسعادة وتحقيق الذات والامل والبحث في بنية وماهية السعادة قد سبق أبحاث الرفاه الانفعالي، فالعواطف والسعادة هي قواعد مفاهيمية أو إدراكية “فطرية أو أولية” (أو هي تشغل الترتيب الاول) في الرفاه الانفعالي للفرد. وفي الوقت الذي

الرفاه الانفعالي في علم النفس الرياضي قراءة المزيد »

انتفاخ الركبة Knee swelling

يعني الانصباب المفصلي وتراكم السائل في أحد المفاصل ويمكن أن تصيب هذه المشكلة جميع أنواع المفاصل، لكن مصطلح {الانصباب المفصلي} يشير إلى انتفاخ الركبة على وجه التحديد، وهي الحالة الأكثر شيوعاً وحدّة وبما أن بشرة الركبة تكون قابلة للتمدد، قد يؤدي الانصباب المفصلي إلى انتفاخ المفاصل وقد تترافق الحالة مع ألام شديدة بسبب الضغط المتواصل

انتفاخ الركبة Knee swelling قراءة المزيد »

متلازمة النفق الرسغي Carpal tunnel syndrome

النفق الرسغي نفق ضيق في منطقة رسغ اليد مكون من عظام الرسغ والرباط الرسغي المستعرض حيث تمثل عظام رسغ اليد والرباط الرسغي المستعرض جدار هذا النفق وأربطة وأوتار العضلات التي تكون مغطاة بأغشية رقيقة, ويحتوى هذا النفق على العصب الوسطي المسؤول عن الإحساس والحركة في أجزاء اليد المختلفة بما فيها راحة الكف وإصبع الإبهام والسبابة

متلازمة النفق الرسغي Carpal tunnel syndrome قراءة المزيد »

المهماز الشوكي Spinal Spur

او التهاب الفقرات الشوكي Spinal spondylitis ويحدث عندما يفقد القرص الفقاري شكله وتكوينه، حيث تقوم الفقرات بالتحرك نحو بعضها البعض مكونة تركيباً غير طبيعي مكونه ما يسمى بـ(المهماز) ويمكن إن يكبر حجم هذا الشكل ويبدأ بالتغلغل في الأعصاب الموجودة في الرقبة مسبباً التهاب جذر العصب. الأسباب حركات الثني المتكرر للرقبة. الأعراض والمضاعفات ألم داخلي في

المهماز الشوكي Spinal Spur قراءة المزيد »

تمزق القرص الغضروفي العنقي (القرص المنزلق) Slipped Disk

تحدث هذه الإصابة عندما يتمزق أحد الأقراص الغضروفية بين الفقرات العنقية وتدخل الأجزاء المتمزقة وتتغلغل مع الأعصاب في هذه المنطقة. الأسباب والرياضات التي يحدث فيها • يحدث الانزلاق في القرص الغضروفي عند كبار السن حيث تصبح الأقراص اكثر صلابة واصغر حجماً وهذا ما يجعلهم اكثر عرضة للإصابة خاصة عند ممارسة النشاطات الرياضية أو الفعاليات اليومية.

تمزق القرص الغضروفي العنقي (القرص المنزلق) Slipped Disk قراءة المزيد »

اثار اوزان الحقائب المدرسية في بعض المتغيرات الفسلجية والنفسية لدى تلاميذ الصف الاول الابتدائي في بعض المدراس الابتدائية في محافظة ميسان

اثار اوزان الحقائب المدرسية في بعض المتغيرات الفسلجية والنفسية لدى تلاميذ الصف الاول الابتدائي في بعض المدراس الابتدائية في محافظة ميسان قراءة المزيد »

ماهية التدريب على الارتفاع المختلفة

نشهد الآن تطوراً ديناميكيا على مستوى العالم بأكمله في الرياضة. وتتنافس المزيد من البلدان الان عند اعلى مستوى معروف وأدى هذا بدوره الى زيادة كبيرة في عدد المشاركين بالمستوى المتقدم اضافة الى كثرة المباريات مما ادى تحطيم القياسية المسجلة. ان دورة الالعاب الاولمبية وبطولات كأس العالم والبطولات القائمة واللقاءات الودية الرياضية الدولية الهامة الاخرى تكتسب

ماهية التدريب على الارتفاع المختلفة قراءة المزيد »

تابعونا عبر البريد الالكتروني
تابعونا عبر LinkedIn
تابعونا عبر LinkedIn
Share