المقدمة: تُعدّ النتيجة الرياضية في المنافسات العالية ثمرة لتفاعل وتكامل مجموعة معقدة من العوامل البدنية، الفسيولوجية، والمهارية ، و لم تعد عملية التحضير البدني في التدريب الرياضي الحديث تعتمد على العشوائية، بل أصبحت تُبنى على أسس علمية دقيقة تستهدف تحسين القدرة الإنتاجية في تمارين المنافسة النوعية ، و في هذا السياق، يبرز المخطط التحليلي للعوامل

إعداد : أ.سفاري سفيان مقدمة: في مجال تدريب أنواع القوة العضلية لدي الرياضيين و علم البيوميكانيكا الرياضة، لا تُقاس كفاءة الرياضي و نجاحه فقط بحجم القوة القصوى ( F max ) التي يستطيع إنتاجها ، بل بالسرعة الزمنية التي ينجح في توظيف و توليد هذه القوة خلالها. و تُعد دراسة معدل نمو القوة (Rate of