الدرس الخامس

– الدرس الخامس :

أ – الجزء العملي :

1 – الإحماء العام والتركيز على الإحماء الخاص والإعداد البدني بلعبة التنس.

2 – التدريب على الضربتين الأمامية والخلفية للطلبة كافة وبدون شبكات على أن يتم التركيز على حركة القدمين.

3 – وقوف الطلبة كافة قرب خط القاعدة، على ان يكون لكل طالب زميل في الجهة المقابلة واللعب باستمرار باستعمال الضربتين الأساسيتين الأمامية والخلفية.

4 – يقوم المدرس بتصحيح الأخطاء وإعطاء التغذية الراجعة.

ب – الجزء النظري :

1 – شرح أهمية المهارات الأساسية بلعبة التنس.

2 – واجبات القاضي ومراقبو الخطوط.

3 – واجبات الحكم العام.