دروس تعليم التنس

الدرس الثامن

– الدرس الثامن :

أ – الجزء العملي :

1 – الإحماء العام والتركيز على الإحماء الخاص والإعداد البدني بلعبة التنس.

2 – التدريب على الضربة الأرضية الأمامية والخلفية وضربة الإرسال.

3 – تقسيم الطلبة إلى مجاميع واستعمال المهارات المختلفة في ضرب الكرة (اللعب الحر).

4 – التركيز على إتقان المهارات كافة وحركة القدمين في الضربتين الأمامية والخلفية وضربة الإرسال.

5 – يقوم المدرس بتصحيح الأخطاء وإعطاء التغذية الراجعة.

ب – الجزء النظري :

1 – شرح قواعد نظام كسر التعادل.

2 – شرح وتعريف المصطلحات الدولية.

3 – شرح المواد المتبقية من قانون اللعبة.

الأكاديمية الرياضية العراقية

اشترك في نشرة الأكاديمية الرياضية العراقية

أحدث البحوث والمقالات والدورات والفعاليات العلمية الرياضية، تصلك مباشرة إلى بريدك.

شاركونا تعليقاتكم حول الموضوع،،

تابعونا عبر البريد الالكتروني
تابعونا عبر LinkedIn
تابعونا عبر LinkedIn
Share