دروس تعليم التنس

الدرس الثالث

– الدرس الثالث :

أ – الجزء العملي :

1 – الإحماء العام والتركيز على الإحماء الخاص والإعداد البدني بلعبة التنس.

2 – إعطاء تمارين مساعدة لتعليم الطلبة على المسكة الصحيحة والتوافق والتوازن والسيطرة على الكرة.

3 – التدريب على التمارين السابقة التي تم طرحها في الدروس السابقة.

4 – استعمال الشبكة والساحة النظامية للعب وذلك بالتدريب على ضرب الكرة للزميل وردها من قبل الطالب الآخر على أن تعبر الكرة الشبكة ويتم إرجاعها بعد أن ترتد عن الأرض لمرة واحدة فقط.

5 – تصحيح الأخطاء ومساعدة الطلبة، وإعطاء التغذية الراجعة من قبل المدرس.

6 – الإجابة على أسئلة الطلبة.

ب – الجزء النظري :

1 – أهم النواحي الضرورية لتطوير لاعب التنس.

2 – المصطلحات الرياضية الدولية الخاصة باللعبة.

3 – بعض الفقرات من قواعد اللعبة.

الأكاديمية الرياضية العراقية

اشترك في نشرة الأكاديمية الرياضية العراقية

أحدث البحوث والمقالات والدورات والفعاليات العلمية الرياضية، تصلك مباشرة إلى بريدك.

شاركونا تعليقاتكم حول الموضوع،،

تابعونا عبر البريد الالكتروني
تابعونا عبر LinkedIn
تابعونا عبر LinkedIn
Share