– الدرس الأول :
أ – الجزء العملي :
1 – أهمية لعبة التنس وتوجيهات عامة مع شرح التعليمات.
– مكان تجمع الطلبة خلال الدروس العملية والنظرية.
– أخذ الغياب.
– العناية بالأدوات: الملاعب، المضارب، الكرات، الشبكة.
– إحماء عام وإعداد بدني خاص بلعبة التنس.
2 – الخطوط العامة بتقسيم الدرجات وإجراء الاختبارات العملية والنظرية.
3 – أدوات التنس وأهميتها، وحث الطلبة على انتقاء مضارب وكرات خاصة بهم كل حسب استطاعته.
4 – شرح وتطبيق أنواع المسكات الخاصة باللعبة.
5 – أهمية وضع الاستعداد بلعبة التنس.
6 – أهمية حركة القدمين.
7 – تدريب وتطبيق جماعي على كيفية مسك المضرب ووضع الاستعداد وحركة القدمين.
ب – الجزء النظري :
1 – أهمية اللعبة ونبذة تاريخية قصيرة عن لعبة التنس وتاريخ تطورها.
2 – أهداف لعبة التنس.
3 – كيف تلعب التنس.
