اسم الكاتب: الدكتور حسين سبهان

الوقاية من ألم أسفل الظهر

الوقاية من ألم أسفل الظهر و أعادة التأهيل Preventing and Rehabilitating Low-Back Pain هناك الكثير من الحركات والعادات اليومية التي يقوم بها الأشخاص لمزاولة أعمالهم في البيت أوالمكتب والتي يتخذ الجسم من خلال أداءها أوضاع مختلفة وحركات هي غير صحيحة، وفي المستقبل تسبب له الكثير من المشاكل منها ألام الظهر أو المفاصل، وبالتالي خلل في […]

الوقاية من ألم أسفل الظهر قراءة المزيد »

سرعة اتخاذ القرار والعوامل المؤثرة فيه

أن سرعة اتخاذ القرار يرتبط ارتباطاً قويا بالتوقع الحركي وكلما كان التوقع الحركي صحيحاً زادت سرعة أتخاذ القرار فاللاعب الذي يمتلك خبرة كبيرة يتوقع ماذا سيحدث ؟ ومتى سيحدث ؟ اثناء اداء المهارات لذلك يكون متهيأ ومستعداً لتلك المستجدات ويهيأ برامج حركية مسبقاً لغرض اتخاذها عند ظهور المثير او الحافز. وهنالك العديد من العوامل التي

سرعة اتخاذ القرار والعوامل المؤثرة فيه قراءة المزيد »

التوقع الحركي وأهميته في لعبة الكرة الطائرة

يعد التوقع الحركي عاملاً مهماً ورئيسياً في الانشطة الرياضية وخاصة في الالعاب الفرقية حيث تحتاج تنفيذ المهارات الاساسية وتطبيق الخطط الهجومية والدفاعية إلى قدرات توقع حركات الزميل او الكرة او المنافس والتوقيت السليم مع الحركة او الخطة المرسومة لتطبيقها بشكل دقيق وسريع لاحداث تفوق هجومي ومباغتة الفريق المنافس او للتحرك السريع والدفاع ضد الكرات القادمة

التوقع الحركي وأهميته في لعبة الكرة الطائرة قراءة المزيد »

سرعة اتخاذ القرار والعوامل المؤثرة فيه

أن سرعة اتخاذ القرار يرتبط ارتباطاً قويا بالتوقع الحركي وكلما كان التوقع الحركي صحيحاً زادت سرعة أتخاذ القرار فاللاعب الذي يمتلك خبرة كبيرة يتوقع ماذا سيحدث؟ ومتى سيحدث؟ اثناء اداء المهارات لذلك يكون متهيئاً ومستعداً لتلك المستجدات ويهيأ برامج حركية مسبقاً لغرض اتخاذها عند ظهور المثير او الحافز. وهنالك العديد من العوامل التي تؤثر في

سرعة اتخاذ القرار والعوامل المؤثرة فيه قراءة المزيد »

تابعونا عبر البريد الالكتروني
تابعونا عبر LinkedIn
تابعونا عبر LinkedIn
Share