اثر استخدام برنامج تأهيلي مقترح لتقويم تحدب العمود الفقري المكتسب وبعض المتغيرات الانثروبومترية والصفات البدنية لطلاب المرحلة المتوسطة 12-15 سنة

يعد المظهر الخارجي احد المقومات الاساسية للكشف عن شخصية الفرد وخصوصا بالنسبة للمراهقين ومن خلال اطلاع الباحث على الدراسات والبحوث في المجالات التي تخص البرامج التقويمية والعلاج الطبيعي والتأهيل الطبي وخاصة تأهيل العمود الفقري لوحظ مشكلة شائعة ومهمة وهي تشوهات العمود الفقري وعلى الأخص تحدب العمود الفقري لدى الطلبة وخاصة في المدارسة المتوسطة لانه السن الاكثر اصابة بمثل هذه التشوهات ولقلة الدراسات التي اجريت في هذا المجال في محافظة نينوى على حد علم الباحث او انعدامها في ايجاد برنامج يطبق فعلا على عينة من الطلبة المصابين بتحدب العمود الفقري بالرغم من امكانية شفاء او تحسين حالة هذا التشوه اذا ما عولج بوقت مبكر ومستمر ذهب الباحث الى ايجاد تمارين تأهيلية لتقوية عضلات الصدر والظهر وعضلات الجذع لذا ارتأى الباحث دراسة هذا التشوه في العمود الفقري على عينة من الطلبة باعمار (12–15) سنة وعلاجها واصلاحها في المرحلة المبكرة بواسطة التمارين الرياضية العلاجية او العلاج الطبيعي او السباحة من اجل المساهمة في اعداد نشئ جيد ومعتدل القامة .

هدف البحث إلى :

1. اعداد برنامج تأهيلي لعلاج تحدب العمود الفقري لطلبة المرحلة المتوسطة (12–15 سنة).

2. الكشف عن تأثير البرنامج التأهيلي المقترح في تقويم تحدب العمود الفقري للفئات العمرية (12–سنة) ، (13- سنة) ، (14-15 سنة) عن طريق الاشعة السينية XRay.

3. الكشف عن اثر البرنامج التأهيلي المقترح في تقويم تحدب العمود الفقري على بعض المتغيرات (الطول ، الوزن ، محيط الصدر ، مرونة الجذع ، رفع الصدر من وضع الانبطاح من الثبات – قياس درجة التحدب عن طريق السطح العمودي الأملس).

استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث ، تكونت عينة البحث من (10) طلاب ، تم توزيعهم على ثلاث مجموعات بواقع (4 ، 3 ، 3) طالب لكل مجموعة وفقا للفئات العمرية الثلاثة ((12-) ، (13-) ، (14-15))، وتم التكافؤ بينهم في متغيرات الطول، والوزن، والعمر.

قامت المجموعات الثلاثة بتنفيذ نفس البرنامج التأهيلي الخاص بتقويم تحدب العمود الفقري ، واستغرق تنفيذ البرنامج (12) اسبوعا وبواقع (36) وحدة تدريبية (ثلاث وحدات تدريبية في كل أسبوع) ، علما أن زمن الوحدة التدريبية الأولى لكل البرنامج هو (35 دقيقة) ، وزمن الوحدة التدريبية الثانية لكل البرنامج هو (38دقيقة) ، وزمن الوحدة التدريبية الثالثة لكل البرنامج هو (48 دقيقة) ، وقد بدأت عينة البحث بتطبيق البرنامج التدريبي بتاريخ 1/5/2004 وتم الانتهاء منه بتاريخ 1/8/2004. واستخدم الباحث الوسائل الاحصائية الآتية : (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري ، اختبار (ت) لوسطين حسابيين مرتبطين ، قيمة أقل فرق معنوي (L.S.D) ، تحليل التباين باتجاه واحد ، نسبة التغير) .

وقد استنتج الباحث ما يأتي :

1. ان ممارسة البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير ايجابي على تحسين درجة تحدب العمود الفقري لافراد عينة البحث بفئاتها العمرية الثلاثة (12–سنة) ، (13- سنة) ، (14-15 سنة) في اختبار الأشعة السينية (XRay) أو عن طريق زاوية فركسون.

2. ان ممارسة البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير ايجابي على تحسن في :

أ. الطول : اثر البرنامج المقترح على متغير الطول حيث زاد طول عينة البحث وان هذه الزيادة في الطول نتيجة التدريب وتطبيق مفردات البرنامج.

ب.الوزن : اثر البرنامج التأهيلي المقترح على متغير الوزن حيث نقص الوزن، ان هذا النقصان في الوزن نتيجة احتراق الشحوم من جراء التدريب.

ج. محيط الصدر : اثر البرنامج التأهيلي المقترح على متغير محيط الصدر ، ان توسط القفص الصدري نتيجة التدريب وزيادة حجم الصدر نتيجة لزيادة المقطع العرضي للعضلات .

د. مرونة الجذع : اثر البرنامج التأهيلي المقترح على متغير مرونة الجذع وان الاستطالة التي حصلت في العضلات ادت إلى زيادة في مقدار المرونة للعمود الفقري .

هـ. رفع الصدر من وضع الانبطاح من الثبات : اثر البرنامج التأهيلي المقترح على متغير رفع الصدر من وضع الانبطاح من الثبات وان التمطية لعضلات الصدر والبطن قد حصل فيها تطور نتيجة التدريب على تمارين التمطية.

و. درجة التحدب عن طريق السطح العمودي الأملس : اثر البرنامج التأهيلي المقترح على متغير درجة التحدب عن طريق السطح العمودي الأملس لان أي نقصان في مقدار التحدب يعد بمثابة تغيير في وضع العمود الفقري وهذا النقصان ادى إلى قلة درجة التحدب وحصول تحسن واضح في الهيئة الخارجية للجسم (العمود الفقري).

ووضع الباحث توصيات ومقترحات عديدة ، أهمها ما يأتي :

1. تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح في تقويم تحدب العمود الفقري على المدارس وذلك للحد من نسبة انتشار تحدب العمود الفقري .

2. ضرورة استخدام البرنامج التأهيلي المقترح في تقويم تحدب العمود الفقري من قبل الاشخاص المصابين بتحدب العمود الفقري .

3. ضرورة الاهتمام بالقوام من قبل مدرسي التربية الرياضية في المدارس للطلبة المصابين بتشوهات العمود الفقري والاهتمام بهم لوقايتهم من تطورات هذا الانحراف .

4. توفير وسائل القياس والتقييم الخاصة بالقوام ، والتي تساعد في تقويم مثل هذه التشوهات في عموم المدارس المحافظة .