التهابات اربطة الركبه (ركبة القافز)

[الاستاذة الدكتورة سميعة خليل محمد امين]

التهابات اربطة الركبه (ركبة القافز) :
وهي التهاب في اربطه الركبه وقد يكون حادا او مزمنا , ويحدث نتيجة الضغط على بعض اعضاء الجسم الذي يسبب ضعف في اربطة المفاصل او تمزقها , مع احتمال خلل في الدوره الدمويه في الجزء المتضرر .
الاعراض :
– الم اعلى وادنى اربطة الركبه
– شعور بعدم الراحه
– احتمال ظهور اعراض بعد القفزه واستمرار الالام بعد الراحه
– صعوبه في صعود ونزول السلم
التشخيص :
لتشخيص ركبة القافز يكون الالم منطقة اتصال الاربطه باسفل الركبه ويؤكد حالة تشخيص الالتهاب وجود الالم في الطرف السفلي

هناك ثلاث مراحل للاصابه او للاعراض :
– المرحله الاولى : يبدا الالم بعد الاداء الرياضي ولايؤثر على الاداء
– المرحله الثانيه : الشعور بالالم اثناء النشاط الرياضي واستمراره مع استمرار اللاعب في الاداء على نفس مستواه
– المرحله الثالثه : ظهورالم اثناء او بعد الاداء ويؤثر على اداء اللاعب مما يصعب مواصلة النشاط
العلاج :
في المرحله الاولى والثانيه :
تستخدم بركه مائيه بامواج على ان تكون درجة الحراره 37,7- 38,8 درجه مئويه ولمدة 5 دقائق قبل بدء النشاط , ويمكن استخدام كمادات بارده بدل البركه.
– تدليك بالثلج بعد اداء النشاط
– تدليك بالامواج فوق الصوتيه
– تمرينات شد العضلات
– علاج طبي لتقويه العضلات
في المرحله الثالثه :
تستخدم الراحه وتقوية العضلات , كما في برنامج المرحله الثانيه والراحه فقط في حالة اذا كان هناك تكلس في الاربطه او اذا ظهر فيها تمزق .

[الكاتب]

المشاركات