يعد التوقع الحركي عاملاً مهماً ورئيسياً في الانشطة الرياضية وخاصة في الالعاب الفرقية حيث تحتاج تنفيذ المهارات الاساسية وتطبيق الخطط الهجومية والدفاعية إلى قدرات توقع حركات الزميل او الكرة او المنافس والتوقيت السليم مع الحركة او الخطة المرسومة لتطبيقها بشكل دقيق وسريع لاحداث تفوق هجومي ومباغتة الفريق المنافس او للتحرك السريع والدفاع ضد الكرات القادمة
التوقع الحركي وأهميته في لعبة الكرة الطائرة قراءة المزيد »
أن سرعة اتخاذ القرار يرتبط ارتباطاً قويا بالتوقع الحركي وكلما كان التوقع الحركي صحيحاً زادت سرعة أتخاذ القرار فاللاعب الذي يمتلك خبرة كبيرة يتوقع ماذا سيحدث؟ ومتى سيحدث؟ اثناء اداء المهارات لذلك يكون متهيئاً ومستعداً لتلك المستجدات ويهيأ برامج حركية مسبقاً لغرض اتخاذها عند ظهور المثير او الحافز. وهنالك العديد من العوامل التي تؤثر في
سرعة اتخاذ القرار والعوامل المؤثرة فيه قراءة المزيد »
إن ايونات الكالسيوم Ca2+ تؤدي أدواراً متعددة وخطرة داخل الخلية وخارجها ويُعد Ca2+ منظماً مهماً للعديد من الوظائف الخلوية من ضمنها عملية انقباض العضلات المتنوعة والمتعددة الاشكال وعملية افراز الهرمونات والعملية الايضية للكلايكوجين. ويدخل Ca2+ بصورة واسعة في عمليات جزئية في الخلايا التي تغير في تركيزه داخل الخلية وينظم الفعاليات الانزيمية التي ينتج عنها التقلص
الالية العضلية من الناحية الكيميائية (نشاط وفاعلية الكالسيوم Ca++) قراءة المزيد »
ان لكلايكوجين العضلة وكلوكوز الدم اهمية كبيرة في تكوين مايعرف بـATP اثناء الانقباض العضلي , وتفيد نتائج الدراسات الحديثة في هذا المجال اهمية كل منهما اثناء التدريبات البدنية الطويلة كما اشارت تلك الدراسات الى ان التعب العضلي غالباً ما يكون مصحوباً بنقص في كلايكوجين ااعضلة او كلوكوز الدم كما ان نقص أي منهما يؤدي الى
التمثيل الغذائي للكربوهيدرات أثناء التدريب البدني قراءة المزيد »
أخذت عملية تدريب القوة الجانب الاكثر اهمية في ميادين التدريب الرياضي ولمختلف الفعاليات التي تتطلب هذه الصفة كعنصر اساسي او شكل من اشكالها …. وكان من الامور المهمة التي تؤثر وتتأثر بالقوة هو حجم العضلة. حيث تعد تدريبات القوة المبدأ الاساسي لبرامج التدريب الموضوعة من اجل زيادة حجم وقوة العضلة كما ان هنا العديد من
تدريبات القوة وحجم العضلة قراءة المزيد »
هواحد وسائل العلاج الطبيعي ويعني الاستخدام العلمي لحركات الجسم وشتى الوسائل المختلفة المبنية على أسس علم التشريح والفسيولوجيا والعلوم التربوية والنفسية لإغراض وقائية وعلاجيه بهدف ألمحافظه على العمل الوظيفي وإعادة تأهيل النسيج قبل وإثناء وبعد الاصابه وبذلك فان العلاج الحركي يعتمد وسيله هي الأكثر فعاليه بين وسائل القوى الطبيعية ( الحركة) من اجل الوقاية والعلاج
العلاج الحركي : Mechanic Therapy قراءة المزيد »
– الاحماض الامينية في الدم: يبلغ التركيز الطبيعي للاحماض الامينية في الدم بين 35-65 ملغم / ديسلتر وهذا يعني كمعدل 2ملغم/ ديسلتر لكل نوع من الاحماض الامينية وان كانت تختلف قسم منها في التركيز اكثر من الاخرى. ولان الاحماض الامينية قوية نسبياً فأنها توجد في الدم بصورة رئيسية بحالة متأينة وهي مسؤولة عن حوالي 2-3
نقل وخزن الاحماض الامينية قراءة المزيد »
انواع ومقياس الاسئلة التحليلية توجد عددة انواع رئيسة من الاسئلة التحليلية التي تستطيع الاشارة الكهربائية ان تحديدها و( بدقة أكثر) الاجابة عليها: مستوى السؤال نوع الجواب المقياس 1- ان العضلة نشطة نعم/ كلا اسمي 2- ان العضلة اقل أو أكثر نشاطاً ترتيب نتائج الاختبارات بالتسلسل ترتيبي 3- متى تنشط أو تتوقف العضلة حساب مدة عمل/
استخدام الالكترومايكرفي EMG في البيوميكانيك – الجزء الخامس قراءة المزيد »
العلاقة بين اشارة EMG والقوة يعد النشاط الكهربائي (EMG) شرط لبداية تطور القوة ويمكن لاي شخص ان يتوقع العلاقة القريبة القوية بين كلا القياسين. بالفعل, توجد علاقة بين هاذين المتغيرين, لكنهما يتغيران بشكل كبير داخل خصائصهما. والحالة الطبيعية لهذه العلاقة هي العلاقة غير الخطية: لاسيما في الاجزاء العليا من اشارة EMG حيث الحاجة الى زيادة
استخدام الالكترومايكرفي EMG في البيوميكانيك – الجزء الرابع قراءة المزيد »
يستخدم مصطلح الالكترومايكروفي (Electromyography) لوصف الإشارات الكهربائية الناتجة من تقلص العضلة, كذلك هو أسلوب لخزن هذه الإشارة والبيانات الناتجة عن التقلص. تنتج العضلة خلال الراحة نشاط الكهربائي منخفض جدا (يعرف بنغمة العضلة), وعندما تنشط العضلة تنتج أشارات كهربائية يمكن تسجيلها, ومن هذه الإشارة يمكننا تحديد فترة ذلك النشاط, وهناك علاقة بين الزيادة في أشارة EMG
استخدام الالكترومايكرفي EMG في البيوميكانيك – الجزء الاول قراءة المزيد »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.