تاثير استخدام اسلوبي التدريب الدائري والمحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد لاعمار 15–17 سنة

مشكلة البحث

لقد شهدت لعبة كرة اليد في العالم تطورا ملحوظا في السنوات الاخيرة في النواحي البدنية والمهارية والخططية لذا اتسم اللعب الحديث بالسرعة والقوة والمطاولة في الاعداد الفني الدقيق ولعدم اتباع معظم المدربين الاسس العلمية في تطوير القوة المميزة بالسرعة بالاساليب العلمية الاخرى ومنها التدريب الدائري والمحطات ومن خلال خبرة الباحث كونه لاعبا ومدربا للمنتخب الوطني سابقا وعضوا في لجنة المدربين حاليا ارتائ استخدام هذين الاسلوبين لتطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد وايهما افضل في التطور.

اهداف البحث

1. التعرف على اثر المنهج التدريبي باسلوب التدريب الدائري في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد.

2. التعرف على اثر المنهج التدريبي باسلوب المحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهرات الاساسية بكرة اليد.

3. التعرف على أي الاسلوبين (الدائري ، المحطات) افضل في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد.

فروض البحث

1. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية باستخدام اسلوب التدريب الدائري في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهرات الاساسية بكرة اليد .

2. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية باستخدام اسلوب المحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد .

3. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية بين استخدام اسلوبي (التدريب الدائري والمحطات ) في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهرات الاساسية بكرة اليد .

تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وقد اشتملت العينة على 24 لاعبا من المركز التدريبي في بعقوبة جرى تقسيمهم الى مجموعتين متجانستين احداهما تستخدم اسلوب التدريب الدائري والاخرى اسلوب المحطات كما تظمن الوسائل والادوات واختيار الاختبارات الملائمة للقوة المميزة بالسرعة والمهارات الاساسية بكرة اليد ، والتجارب الاستطلاعية وتصميم المنهج والوسائل الاحصائية .

الاستنتاجات

1. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية لصالح الاختبارات البعدية في الاختبارات البدنية للمجموعة التي تدربت باسلوب التدريب الدائري .

2. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية لصالح الاختبارات البعدية في الاختبارات المهارية ( المناولة والاستلام ، التصويب ) للمجموعة التي تدربت باسلوب التدريب الدائري .

3. وجود فروق عشوائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التي تدربت باسلوب التدريب الدائري في اختبار الطبطبة .

4. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية لصالح الاختبارات البعدية في الاختبارات البدنية للمجموعة التي تدربت باسلوب تدريب المحطات .

5. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية لصالح الاختبارات البعدية في الاختبارات المهارية للمجموعة التي تدربت باسلوب تدريب المحطات .

6. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية في نتائج الاختبار البعدي للمجموعتين ( التي تدربت باسلوب التدريب الدائري ، المحطات ) في الاختبارات البدنية لصالح المجموعة التي تدربت باسلوب المحطات .

7. وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية في نتائج الاختبار البعدي للمجموعتين ( التي تدربت باسلوب التدريب الدائري ، المحطات ) في الاختبارات المهارية لصالح المجموعة التي تدربت باسلوب الدائري .

التوصيات

1. تشجيع المدربين على استخدام هذين الاسلوبين (الدائري ، المحطات) لما لهما من تاثير في تطوير الجانب البدني والمهاري من اجل الابتعاد عن الطرائق التقليدية.

2. عند استخدام اسلوبي (الدائري ، المحطات) في التدريب يفضل استخدام التدريب الفتري عالي الشدة لما له من اثر في تطوير الجوانب المختلفة.

3. الاعتماد على استخدام هذه الاساليب في المدارس لما لها من اسس تنظيمية ولما لها من القدرة على اشراك اكبر عدد من التلاميذ في أي مكان.

4. استخدام اسلوب تدريب المحطات لتطوير عناصر اللياقة البدنية.

5. استخدام اسلوب التدريب الدائري لتطوير الجانب المهاري.